|
خريد آنلاين نرم افزار جعبه لايتنر ماندگار
>>
پرداخت و تحويل در محل
|
در حین امتحان اگر مطلبی را فراموش کردید چه کار کنید؟
۱- خونسردی خود راحفظ کنید. تلاش برای یاداوری مطالب فراموش شده منجر به هیجانزدگی مفرط و اضطراب در شما میگردد، که در روند یادآوری تداخل ایجاد میکند. چشمان خود را ببندید ونفس عمیقی بکشید.
۲- سوال را به حال خود رها کنید. سوال بی پاسخ مانده را علامت بزنید و به سراغ سایر پرسشها روید. این کار چند حسن دارد: ۱- وقت شما بی جهت تلف نمیشود ۲- از مضطرب شدن شما جلوگیری میکند۳ -شاید اگر مجددا پس از چند دقیقه به سوال مزبور بازگردید پاسخ آن یادتان بیاید ۴- و از همه مهم تر ممکن است در طی پاسخدهی به سایر سوالات به واژه ها و مفاهیمی برخورد کنید که در یادآوری پاسخ سوال مزبور، به شما کمک شایانی بکند.
۳- تلاش مستقیم برای یادآوری واژه و یا مفهوم اصلی، کاملا غلط است.جای آن سعی کنید چیزهای مشابه آن را یاداوری کنید. و یا بافتاری را که یادگیری در آن صورت گرفته است را بازسازی کنید. و یا از پیوندها بهره گیرید .
منبع: مردمان
در همین رابطه بخوانید:
- راهکارهای یادیاری
- آلزایمر (بیماری فراموشی): تصورات نادرست و حقایق
- جعبه لایتنر بسازیم (نحوه ساخت جعبه لایتنر فیزیکی)
- علل فراموشی و درمان آن
- نکات کلیدی برای برخورداری از حافظه قوی
- حافظه و انواع آن
- ۵ نکته برای تقویت حافظه
- تغذیه و افزایش حافظه
- روش های بهسازی حافظه
- مهارت های خواندن خود را پرورش دهیم
نظرات
هیچ نظری وجود ندارد !
دیدگاهتان را بنویسید: