بایگانی برای ؛ بهمن , ۱۳۸۷
افسردگی و راه های غلبه بر آن
افسردگی و راههای غلبه بر آن
افـسردگی اختلالی است که قادر است افکار، خلق و خو، احـساسات، رفـتــار، سلامتی جسمانی و روحی شما را تحـت شـــعاع قرار دهد. هر انسانی در مقاطع خاصی از زنـدگی خود به افسردگی دچار میگردد. نشانه ها و علایم افسردگی عبارتند از:
* غم و اندوه پایدار، اظطراب، احساس پوچی.
* احــساس نا [...]
آرامش با ورزش در هفته و روز های قبل از کنکور
ورزش و سلامتی به هم گره خوردهاند. اما ورزش علاوه بر خاصیت نیرومند ساختن تن، اعصاب را نیز آرام و نیرومند میکند. و از میزان اضطراب و استرس می کاهد. بارها و بارها این جمله را شنیدهایم که عقل سالم در بدن سالم است. ایجاد مشکل در هر یک از اندامهای بدن مستقیما روح و [...]
در تست زدن تصادفی عمل نکنید (عوامل موثر در تست زدن)
چرا تست بزنیم
قطعاً هر کدام از شما در طول زندگی با نوعی آزمون روبرو شده اید میدانید که هر آزمونی چه به صورت کتبی، شفاهی و یا عملی، از سؤالات مختلفی تشکیل شده است. در هر آزمون پاسخی که داوطلب به سؤالات میدهد، باید با توجه به نوع سؤالات مطرح شده باشد.
در یک آزمون [...]
تشویق به کتاب خوانی در کتابخانه و کلاس
الگودهی
اگر میخواهید کودکی، کاری را انجام دهد، اول باید خودتان آن را انجام بدهید! هر کسی که با بچهها کار میکند میداند که ما امروزه با موانع توجه بسیاری روبرو هستیم. نه فقط حضور مسلط تلویزیون که فعالیت های اضافه بی پایان بعد از مدرسه، تکالیف مدرسه و … زندگی بچهها را پر کرده است. [...]
معرفی رشته زیست شناسی – گرایش زیست دریا
هدف:
گرایش زیست دریا به بررسی و مطالعه خواص محیط آبی، بیولوژی آبزیان و فعالیت های آبزی پروری می پردازد. یعنی برخلاف دو گرایش علوم جانوری و علوم گیاهی که در آنها بیشتر موجودات خشکی زی مطالعه می شوند این گرایش جانوران و گیاهان آبزی را بررسی و مطالعه می کند.
گرایش زیست دریا علاوه بر بررسی [...]
