بایگانی برای ؛ اردیبهشت , ۱۳۸۸
هشت روش برای فایق آمدن بر احساس نا امیدی
احساسی که شما دارید “ناامیدی” است. شاید گاهی با کمی ناراحتی و عصبانیت نیز همراه باشد. به شدت بر روی اهداف و پروژه های خود کار میکنید، اما راه به جایی نمیبرید و اصلاً دلیلش را هم نمیدانید. تنها چیزی که میدانید این است که ناامید هستید و بدون توجه به این مطلب که تا [...]
تکنیک های مدیریت زمان برای افراد پر مشغله
واگذاری کارها به افراد شایسته یکی از تکنیک های بنیادین در عرصه ی مدیریت زمان به شمار می رود. با اتکا به این مهم، نه تنها بار سنگینی از روی دوش های خودتان برداشته می شود، بلکه می توانید فضایی را برای کارمندان خود ایجاد نمایید که در آن احساس قدرت و درایت بیشتری پیدا [...]
ده نکته برای عملکرد بهتر در آزمون کنکور
نکات زیر را برای عملکرد بهتر در آزمون کنکور بکار گیرید:
۱) با آمادگی کامل و به موقع در سر جلسه امتحان حاضر شوید. وسایل مورد نیاز مثل مداد، پاک کن، تراش و ساعت را به همراه داشته باشید. با این کار همه چیز در دسترس شما خواهد بود و نیازی به قرض گرفتن وسایل دیگران [...]
صد خصوصیت آدم های موفق
تمامی افراد موفق جهان؛ به نوعی در رفتار با هم مشترک هستند. شما گاهی فکر میکنید که مثلا اخلاق این شخص چقدر شبیه خودم و یا فلان شخص است.
لطفا سر فرصت کافی و با دقت ؛ نکا ت ذیل را بخوانید و در مقایسه با خودتان ؛ به هر موضوع یک امتیاز دهید:
۱- بخداوند ایمان [...]
چه بخوریم که دچار استرس نشویم؟ (مواد غذایی استرس زا)
استرس، فشاری است که در اثر تغییرات ایجاد شده در محیط به بدن تحمیل می شود. بعضی از استرس ها مفید هستند اما وقتی از کنترل خارج شوند، بدن به طرق مختلف از آنها رنج می برد.
استرس تحمیل شده، انرژی بدنی و ذهنی را تحت تأثیر قرار می دهد. بعد از استرس، کاهش انرژی ذهنی [...]
