|
خريد آنلاين نرم افزار جعبه لايتنر ماندگار
>>
پرداخت و تحويل در محل
|
مکانیزم فراموشی – یادگیری سریع و بدون فراموشی
فراموشی همانند دیگر پدیده های طبیعی دارای مکانیزمی است که با شناخت درست آن می توان به مقابله با آن پرداخت. جدای علل مختلف فراموشی، هر انسانی با گذشت زمان مطالب را از خاطر می برد. تکرار به موقع می تواند در به یاد سپاری این مطالب کمک بسیاری کند. در این مقاله قصد داریم ابتدا مکانیزم فراموشی را توضیح داده و با توجه به این مکانیزم، راه حل یادگیری در سریع ترین زمان و با کمترین فراموشی را بررسی کنیم.
منحنی فراموشی و تاثیر یادآوری های تاخیری
اول به توضیحاتی در مورد شکل بالا می پردازیم. در این شکل دایره آبی اولین یادگیری یک مطلب است. در این زمان شما مطلب را برای اولین بار یاد می گیرید و اگر آن را تا مدتی مرور نکنید به کلی فراموش می شود. در واقع مهم ترین مرحله فراموشی یک مطلب در ۲۴ ساعت اول پس از اولین یادگیری آن است. شیب فراموشی پس از اولین یادگیری بسیار زیاد است و می بایست هر چه سریع تر اولین مرور انجام شود تا مطلب به کلی فراموشی نشود. پس از دومین یادگیری سطح به یاد آوری مطلب به سطح ۱۰۰% اولیه می رسد و در ادامه با شیب کمتر نسب به بار اول شروع به فراموش شدن می کند. هر دایره سبز علامت یک مرور جدید است. همانطور که مشاهده می کنید شیب فراموشی مطلب پس از هر مرور کمتر می شود تا جایی که پس از ۶-۷ مرور شیب به صورت خط افقی درآمده و مطلب به حافظه بلند مدت شما منتقل می شود و به این راحتی ها آن را فراموش نخواهید کرد!
نکته جالب که گاهی نادیده گرفته می شود اینست که نیازی نیست این مرور را هرروز یا با فاصله های زمانی یکسان انجام دهید. با توجه به کاهش شیب فراموشی پس از هر مرور، فاصله بین مرورها نیز افزایش می یابد. در واقع پس از هر مرور، مطلب مربوطه، زمان بسیار بیشتری در حافظه شما باقی خواهد ماند.
نکته مثبت دیگر اینست که زمانی که برای هر بار مرور می گذارید در مرور بعدی بسیار کمتر می شود زیرا بسیاری از مطالب آسان تر زودتر از دیگر مطالب به حافظه بلند مدت شما منتقل شده و شما بیشتر زمان را صرف مطالبی که سریعتر فراموش می شوند می کنید. بدین ترتیب شما با بیشترین بازدهی از مرورهای مکرر خلاصی می یابید و تنها در موارد لازم و به صورت بهینه به مرور مطالب می پردازید.
امیدوارم متوجه شده باشید مطالب چطور از حافظه شما پاک می شوند و چطور می توانید آنها را در کمترین زمان برای همیشه به خاطر بسپارید.
یکی از معروف ترین و معتبر ترین مکانیزم های یادگیری تاخیری مورد تایید در دنیا، روش سباستین لایتنر (جعبه لایتنر فیزیکی) است. شما می توانید در عین استفاده از این روش خارق العاده، با استفاده از نسخه های موبایل و کامپیوتر جعبه یادگیری لایتنر در هزینه و زمان یادگیری خود نیز صرفه جویی کنید و علاوه بر امکانات فراوان آن نسبت به نسخه فیزیکی، محاسبه مکان و زمان مرور برگه ها را نیز به نرم افزار لایتنر بسپارید.
منبع: نرم افزار لایتنر ماندگار
در همین رابطه بخوانید:
- جعبه لایتنر موبایل؛ از اوقات مرده خود استفاده کنید
- یادگیری ابدی هزاران لغت زبان انگلیسی در کمتر از چند ماه
- روش خلاصه نویسی هنگام مطالعه و مرور آن
- رمزگردانی در حافظه بلند مدت و حافظه کوتاه مدت
- علل فراموشی و درمان آن
- جعبه لایتنر (فیزیکی) چیست؟
- حافظه و انواع آن
- عوامل موثر در یادگیری
- جعبه لایتنر بسازیم (نحوه ساخت جعبه لایتنر فیزیکی)
- فیزیولوژی یادگیری و حافظه
- روش هایی برای تقویت حافظه
- ابزارها و روش های موثر در یادگیری زبان های خارجی
- نرم افزار لایتنر و تفاوت آن با جعبه لایتنر فیزیکی
- آلزایمر (بیماری فراموشی): تصورات نادرست و حقایق
- چگونه از درس خواندن نتیجه بهتری بگیریم؟
- راز حافظه برتر: کم خوری!
- تغذیه و افزایش حافظه
- اصول یادگیری و مطالعه
- ۷ نکته موثر در یادگیری زبان های خارجی (زبان انگلیسی)
- معرفی یک وبسایت مفید آموزش آنلاین زبان انگلیسی
نظرات
سلام خسته نباشید ببخشید دانلود میکنم امارمز میخواد خواهش میکنم جوابمو بدید.به وبلاگ جواب بدید چون وب شما ترافیک ممنون هر چه زود بهتر موفق و موید باشید یا علی
عالیه… به همه دوستانی که این وب رو مطالعه میکنن، پیشنهاد میکنم که با دقت بخونن و از شیوه لایتنر برای درس خوندن استفان. من استفاده کردم و جواب گرفتم.
مقالات بسیار آموزنده و بسیار قابل استفاده است ازهمه دست اندرکاران تشکر وسپاسگزاری می نمائیم .